موضوع: لا تأكل قشر التفاح الأحد أغسطس 30, 2009 12:52 am
اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرة حرارية وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة ''توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك وأضاف ''اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة'' واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية وشرح باكوفسكي ''خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة
عذبة الاحساس مشرفة
الجنسية : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 586الموقع : السعودية
موضوع: رد: لا تأكل قشر التفاح الخميس سبتمبر 03, 2009 10:27 am
انا الضحك عامل اساسي في حياتي يوميا
اذا بستمر علي هذا الحال امممممم يمكن اخسر سعرات حرارية
كثير يعني راح اخسر وزن لين اختفي مرة واحدة
هههههههههههههههه......
سلمت يدك.......
تقبل مرور....ي.
albandri مشرفة
الجنسية : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 567الموقع : جدة
موضوع: رد: لا تأكل قشر التفاح الخميس أكتوبر 01, 2009 8:57 pm
يعطيك العافية
تقبل مروري
أحساس دلوعه المشرفـة العآآمـة
الجنسية : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 460الموقع : ღ ♥ ღ من القصيم وأفتخـر ღ ♥ ღ
موضوع: رد: لا تأكل قشر التفاح الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 3:26 am